Освещение в классе: полное руководство

Выбор идеальной системы освещения для учебного класса может оказаться непростой задачей. Однако, зная, какие характеристики и факторы следует учитывать, применение светильников в учебных помещениях может стать невероятно простым. Поэтому мы сосредоточимся на том, что вам следует знать об освещении в классе и как выбрать идеальную систему освещения.

Продолжайте читать, если хотите, чтобы ученики оставались в комфортной студенческой зоне, а преподаватели — в комфортной учительской.

Ознакомившись с профессиональными советами и рекомендациями, вы сможете навсегда забыть о проблемах, связанных с усталостью глаз, и обеспечить удовлетворение всех зрительных потребностей учителей и учеников. К вашему сведению: ненадлежащее прямое или непрямое воздействие света может ограничить способность учащихся к обучению и помешать учебной деятельности.

Что такое освещение в классе и почему оно важно?

Все классы требуют отличной системы внутреннего освещения. Однако большинству школ приходится бороться с неудовлетворительными условиями освещения. Помните, что классы — это центры, где ученики и учителя получают необходимую нагрузку. Но плохое освещение приводит к усталости глаз, бликам и вуалирующим отражениям. Важно знать, что правильное и равномерное освещение в типичном классе может повысить продуктивность и способность к обучению учащихся.

Кроме того, правильное светодиодное освещение, значительно снижающее блики и вуалирующие отражения, помогает повысить общую мотивацию и уровень энергии учащихся. Важно также знать, что правильная система освещения может улучшить настроение учащихся по утрам и их сон. Почему это важно? Усталость или активность ученика влияют на его результаты в школьных тестах, посещаемость, а также на отношение к учебе и поведение.

В частности, люминесцентные системы освещения широко распространены в современных школах. Однако они в основном ориентированы на энергопотребление и экономию средств. Из-за неправильного освещения учащиеся могут испытывать неблагоприятное воздействие на свой режим сна. Таким образом, удовлетворение этой серьёзной потребности крайне важно для благополучия и безопасности здоровья детей, обучающихся в школьных классах.

Большинство школ выбирают люминесцентное освещение, поскольку оно позволяет снизить затраты. Кроме того, люминесцентные лампы обладают достаточным световым потоком, низким уровнем мерцания и шума. Кроме того, следует учитывать, что классы, несмотря на то, что представляют собой одно помещение, предназначены для различных видов деятельности. Важно установить различные типы систем освещения.

Вот типы систем освещения, которые должны быть установлены в школьных классах:

• Рабочее освещение
• Внутреннее освещение
• Общее освещение
• Дополнительное освещение
• Настраиваемое белое освещение

Светодиодные технологии никогда не развивались так стремительно. Это одна из главных причин, по которой большинство школьных световых решений начинаются с искусственного светодиодного освещения.

В то же время, важно знать, что команда специалистов, проведших аудит образовательного пространства, его горизонтальных и вертикальных поверхностей, даст вам подробное представление о том, какой тип систем освещения необходим для классов. Кроме того, школы подчиняются энергетическим нормам, поэтому планирование должно быть тщательным.

Важность современного светодиодного освещения в классах

Давайте рассмотрим некоторые из основных причин, по которым правильное проектирование освещения в классе так важно.

Эффективность в классе

Несмотря на высокий спрос на люминесцентное освещение, его нефильтрованный свет может негативно сказаться на успеваемости. Это касается как учителей, так и учеников. Нефильтрованный люминесцентный свет может вызвать нарушение циркадных ритмов, что может привести к ряду проблем со здоровьем.

Вот некоторые из негативных последствий люминесцентного освещения для здоровья учеников:

• Отвлечение
• Гиперактивность
• Потеря зрения
• Резкие скачки артериального давления
• Трудности с чтением
• Возбудимость
• Потеря сосредоточенности и концентрации

Свет, излучаемый люминесцентными лампами, может быть очень ярким, что затрудняет чтение и обучение учеников.

Усталость и вялость

Усталость и вялость часто встречаются у учащихся, регулярно подвергающихся воздействию флуоресцентного освещения. Более того, невидимые пульсирующие световые сигналы флуоресцентных ламп могут вызывать мигрень и головные боли, а также спровоцировать приступы головной боли. Несмотря на отсутствие мерцания, современные флуоресцентные лампы всё же могут передавать в мозг хаотичные световые сигналы.

Светочувствительность

Некоторые учащиеся, и даже те, кто находится в зоне обучения, страдают светочувствительностью. Это означает неспособность правильно использовать зрение, контролируя движение глаз относительно источника света. Вот некоторые признаки светочувствительности, которые учащиеся могут демонстрировать учителям на занятиях. Наличие этих признаков указывает на необходимость улучшения системы освещения в учебных заведениях:

• Покраснение глаз
• Затуманенное зрение
• Двоение в глазах
• Световая мигрень или кластерная головная боль
• Неспособность полностью открыть глаза при одинаковом освещении
• Длительное постоянное моргание

Неконтролируемые уровни стресса

Тип датчика света, распределение света, диапазон цветовой температуры, коррелированный индекс цветовой температуры и многие другие факторы освещения могут вызывать дискомфорт у учащихся. Если не решить эти проблемы, они могут стать хроническими и привести к долгосрочным последствиям для здоровья детей.

Флуоресцентное освещение может запустить цепочку нежелательных химических реакций в организме, что в конечном итоге приводит к повышению уровня стресса. Например, флуоресцентное освещение влияет на уровень кортизола. Кортизол — это гормон, отвечающий за регуляцию:

• Уровня сахара в крови
• Уровня энергии
• Циклов сна
• Воспаления

Этот гормон также отвечает за реакцию организма на стресс. Проще говоря, флуоресцентное освещение влияет на регуляцию гормона кортизола в организме, который помогает справляться со стрессом.

Проблемы со зрением и риски

Длительное воздействие неподходящего освещения, например, флуоресцентного, может вызвать проблемы со зрением и другие нарушения зрения. Поэтому каждый преподаватель и инструктор в классе должен знать о рисках для здоровья глаз, связанных с недостаточным освещением, ради безопасности учащихся и себя. Вот риски длительного воздействия неподходящего уровня флуоресцентного освещения:

• Риск развития катаракты
• Вероятность образования шишек на роговице
• Вероятность макулярной дегенерации

Как выбрать правильный дизайн освещения для класса?

Освещение в классе играет ключевую роль в успеваемости учащихся, поэтому выбор идеального дизайна крайне важен. Главная цель должна заключаться в том, чтобы система освещения функционально сочетала архитектуру, окружающую обстановку и задачи класса. Подобно тому, как социальное общение и общая безопасность жизненно важны для человека, визуальный комфорт является одним из важнейших условий продуктивной рабочей или учебной среды.

Однако, даже зная об опасностях и рисках для здоровья глаз, многие профессиональные школьные учителя и сотрудники школ считают сложным разработать оптимальный дизайн освещения класса. Тем не менее, вот краткий список факторов, которые необходимо учитывать при обеспечении безопасности и благополучия учащихся.

Световой блик

Существует стандартный показатель бликования, известный как унифицированный показатель бликования, для которого в отрасли установлено значение 19. Следует знать, что бликование оказывает огромное влияние на визуальный комфорт, который учащиеся получают от освещения, связанного с выполнением заданий, или общего освещения в классах. Хотя для светочувствительных задач этот показатель должен быть ниже, для коридоров он может быть выше обычного.

Вуалирующие отражения

Хотя вы, возможно, замечали вуалирующие отражения бесчисленное количество раз, вы, возможно, не обращали внимания на их научное обоснование. Важно учитывать величину вуалирующего отражения, поскольку она может влиять на визуальный комфорт и качество результатов светочувствительных задач.

Когда глянцевые устройства для чтения или зеркальные поверхности отражают яркие световые пятна, это приводит к вуалирующим отражениям. Единственный недостаток вуалирующих отражений заключается в том, что они скрывают детали и ограничивают контрастность задачи.

Распределение света

Выбранная вами система освещения должна быть равномерной, независимо от угла наклона или светодиодной технологии. Хотя оптимальный уровень освещенности для учебных классов должен составлять 500 люкс, каждый угол класса должен получать одинаковое количество света, но не меньше. Минимальный уровень освещенности для учебных классов, по мнению экспертов, должен составлять около 60–70%.

Поскольку учащиеся обычно сидят так, чтобы линии их взгляда были параллельны окнам, это может увеличить уровень освещенности, который они ощущают. Это может отвлекать, когда они пытаются сосредоточиться на доске. Отвлекающие блики могут мешать сосредоточиться и влиять на концентрацию.

Мерцание света

Как следует из названия, мерцание света так же неприятно для зрения, как и его название. Оно имеет ряд негативных последствий и может привести к некачественным световым теням и нечеткости деталей задания. Во-первых, частота электросети оказывает большое влияние на мерцание света, которое влияет на освещение в классе. Что нужно знать о мерцании света, чтобы создать здоровую систему освещения в классе, так это то, что, хотя низкочастотное мерцание может быть незаметным для глаза, оно запускает различные реакции нервной системы.

Прямой и отраженный свет

Темный потолок может создавать тени на рабочем месте, что затрудняет детализацию и обзор. Поэтому следует избегать темного потолка, чтобы предотвратить появление теней на рабочих местах и досках в классе. Однако, если говорить о непрямом свете, без темного потолка учащиеся могут сосредоточиться на доске.

Моделирование объектов и лиц

Моделирование объектов и лиц является критически важным фактором при обсуждении решений по освещению в учебных заведениях. Поскольку моделирование лиц и лиц позволяет учителям читать по губам учащихся и способствует социальному общению в классе, нельзя игнорировать интеграцию тени и света.

Кроме того, освещение помогает создавать желаемые визуальные эффекты, узоры и блики, добавляя глубину и форму визуальным сценам. Это помогает раскрыть детали и информацию об объектах и лицах. Поэтому следует знать, что рассеянное отражение света делает лица и предметы неинтересными и плоскими. Это подчёркивает необходимость выбора правильного направленного освещения для создания желаемого рассеянного освещения.

Индекс цветопередачи (CRI)

Индекс цветопередачи (CRI) — один из ключевых факторов, определяющих цвет объекта благодаря силе света, излучаемого источником. Однако, если вы не знали, у естественного света, видимого в течение дня (т.е. дневного), CRI равен 100%. Следовательно, CRI освещения в классе должен быть не менее 80%, но рекомендуемый уровень CRI — около 90% (желательно выше).

Равномерное освещение

Когда световой луч падает на поверхность, его интенсивность/количество/объем называется освещённостью. Например, для повседневных задач и приложений требуется освещённость рабочего стола в диапазоне от 150 до 250 люкс. При равномерном горизонтальном освещении в зоне ученика минимальные тени и гибкость влияют на видимость.

Равномерное освещение критически важно в зоне преподавателя, если вы не знали об этом раньше. Оно крайне важно для освещения различных плоскостей, включая вертикальные поверхности.

Цветопередача

Не забывайте учитывать цвет, который оказывает эмоциональное, биологическое и визуальное воздействие в сочетании со светом. Возможно, вы уже знакомы с концепцией влияния света на настроение человека. Поэтому так важно выбрать оптимальный цвет освещения для создания здоровой, живой и мотивирующей атмосферы. Цвет света может оказывать настолько сильное биологическое воздействие, что может либо вызывать сонливость и апатию, либо прилив энергии и активность.

Например, научное исследование показывает, что использование синего света может помочь расслабиться после напряженной или крайне стрессовой ситуации. Более того, охарактеризовать источник света не так уж и сложно. Достаточно лишь учесть два очень важных фактора, включая индекс цветопередачи и цветовую температуру. Эти факторы рассчитываются на основе спектрального распределения мощности источника света, излучающего оцениваемый свет.

Итак, следует знать, что цветопередача несветящихся объектов определяется взаимодействием спектральной функции отражения объекта и SPD источника света. Помните, что необходимо также выбирать точную цветопередачу. Это связано с тем, как SPD источника света влияет на поведение, психологическую реакцию, здоровье глаз и удовлетворенность людей, на которых он воздействует.

Яркостный контраст

Если вы ещё не знаете, яркостный контраст представляет собой количество света, излучаемого точкой или источником света. Это зависимость между отражательной способностью поверхности и её освещённостью, которая показывает, что увеличение количества света, освещающего горизонтальные рабочие поверхности или любые другие, может увеличить яркость.

Этот расчёт эффективно измеряет приемлемый яркостный контраст для надписей мелом на доске. Идеальный коэффициент отражения света для классной доски составляет от 5% до 20%. Для сравнения, у белой доски коэффициент отражения должен быть не менее 70%, чтобы она стала центром внимания всех учащихся в классе.

Аналогично, у рабочих помещений/поверхностей коэффициент отражения должен составлять около 25%–40% для комфортного и правильного баланса яркости. Потолки и стены также играют ключевую роль в прямом бликовании, например, холодного белого света, благодаря своей матовой поверхности. Они эффективно создают взаимные отражения света, что способствует эффективному использованию света для улучшения отражения прямого света, вертикальной и горизонтальной освещенности и т. д.

Вы должны знать, что при выполнении визуальных задач человеческий глаз воспринимает яркость, а не освещённость. Яркость создаёт ощущение и восприятие яркости для человеческого глаза. Таким образом, наличие привлекательного контраста между фоном задания и его деталями помогает создавать визуально интересные подсказки для учащихся.

Заключение

Вы, конечно же, понимаете негативное влияние неправильного освещения в классе, которое может нарушить учебную среду и поставить под угрозу зрение учащихся. Помните, что привлечение профессионального аудитора по дизайну освещения в классе может быть наилучшим подходом к поиску идеальных световых решений для учебных классов.

Вы можете воспользоваться советами из приведенного выше руководства и найти оптимальное освещение для своих классов и учащихся, чтобы помочь им учиться в безопасной и здоровой среде. В конце концов, учащиеся не смогут продуктивно работать, если условия обучения не оптимальны. Итак, без колебаний, давайте вспомним все темы, которые мы рассмотрели в этом исчерпывающем руководстве по выбору правильного освещения для класса. Вот что вы уже знаете:

• Что такое освещение для класса?
• Почему это важно?
• Множество факторов следует учитывать при выборе правильного освещения для класса.
• Почему каждый фактор необходимо учитывать?